The Base

Where performance begins.

Elke klant begint bij ons met een solide fundament. Of je nu gezonder wilt leven, meer balans zoekt, fysieke uitdagingen aangaat of gericht traint naar een doel. Bij ‘The Base’ kijken we naar wie jij bent en waar je naartoe wilt.

Samen bouwen we verder, met oog voor jouw tempo en ambitie. Wat onze klanten gemeen hebben, is niet alleen hun drive, maar ook de bereidheid om zichzelf beter te leren kennen – fysiek én mentaal.

We geloven in gerichte, doordachte stappen. Niet in snelle beloftes, maar in duurzame vooruitgang.

Welkom bij The Base – Where performance begins.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

How do I see myself?

Ik ben Laura, personal trainer bij The Base.
Ik begeleid mensen die willen investeren in hun gezondheid en fysieke ontwikkeling, op een manier die past bij hun leven. Geen kant-en-klaar schema, maar een persoonlijk traject met aandacht voor waar jij staat en waar je naartoe wilt.

Technologie speelt daarin een belangrijke rol. Ik werk met de VALD ForceDecks om beweging en fysieke belasting nauwkeurig in kaart te brengen. Dat geeft inzicht, niet alleen in prestaties, maar ook in wat er beter of efficiënter kan.

Sport is tegenwoordig slimmer en gerichter dan ooit. Door te meten en te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft, kunnen we op een doordachte manier bouwen aan duurzame vooruitgang. Nuchter, doelgericht en met oog voor de lange termijn.

°Training

‘The Base’ ondersteunt mensen die willen investeren in hun gezondheid en fysieke progressie, op een manier die aansluit bij hun levensstijl. Geen standaardprogramma’s, maar een persoonlijk traject dat rekening houdt met waar je nu staat en wat je wilt bereiken.

© 2025 The base | Privacy Policy | Webdesign: Faar